Nîmes, Avignon & Paris
 
 

Tai Chi

Le Tai chi chuan est un art martial chinois non violent.

Comme le qi gong, il est pratiqué dans un but préventif pour stimuler et harmoniser la circulation
d’énergie dans le corps, et améliorer la santé.

L’absence d’efforts musculaires, la lenteur et la fluidité des mouvements le rendent accessible
à tous. Il permet de se libérer des tensions physiques et psychiques, développe l’enracinement
et la conscience de l’axe et du centre, apporte le calme intérieur.
 

La sensibilité s’affine.

Le travail proposé par Maître CHU met l’accent sur la respiration interne, cellulaire,
dites du Ciel Antérieur.
Cette respiration génère beaucoup d’énergie.
Les principes étudiés préparent le corps à accueillir et générer cette énergie.

Petit à petit, le corps et l’esprit change, la présence à soi et au monde s’améliore.

 

Infos pratiques

Cours tous les mercredis de 18h30 à 20h salle des fêtes de Combes 30200 SABRAN
Début des cours septembre 2014
Tarif = 270€ l’année (possibilité de régler en plusieurs fois)

Enseignante : Sylvia COURANT
Renseignements auprès de Dominique PAUL : 06.87.48.58.77 - Pauldominique12@orange.fr



Les Stages
 

à Vers-Pont-du-Gard chez Gérard Aubert

  • du  27 au 30 décembre 2015

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