Nîmes, Avignon & Paris
 

Qi Gong

 

Le Qi Gong est une gestuelle énergétique chinoise millénaire, s’appuyant sur la sagesse intrinsèque du corps à s’organiser, se détendre, laisser circuler l’énergie.

Par des mouvements et des postures simples et précis, nous explorons les lignes de force,
les lieux de crispation et de fluidité, nous cherchons les chemins menant à une architecture intérieure plus juste, au sein de laquelle le souffle s’épanouit pleinement, l’énergie se déploie.
 

Un art de santé, mais pas seulement…

Il est avéré que la pratique du qi gong renforce la vitalité physique et psychique,
du simple fait que les mouvements et postures favorisent la respiration des tissus :
muscles, organes, os, systèmes nerveux central et périphérique, système sanguin, etc.
Il en découle une forme de bien-être indéniable.

Mais le Qi Gong peut nous amener beaucoup plus loin : la pratique nous aide à prendre
conscience des déséquilibres profonds du corps, issus en grande partie de notre histoire
et de notre construction psychologique.

En outre, elle nous ouvre la possibilité de modifier ces déséquilibres pour revenir à un état
de cohérence plus proche de notre Essence. Cette modification se fait de façon non
interventionniste, du simple fait d’une pratique dans l’attention, l’acceptation et la disponibilité.

Ainsi, les limites corporelles et les tensions internes rencontrées lors de la réalisation d’un
mouvement ne sont pas des obstacles à franchir, mais un point d’appui à un travail conscient d’acceptation et de relâchement, permettant à notre structure de retrouver son espace intérieur, au sein duquel l’énergie se déploie.
 

Des formes traditionnelles nous servent de base :

Exercices Taoïstes, Série des Oiseaux, 18 Traitements, etc. Au-delà de leur apprentissage,
nous travaillons à la mise en œuvre de principes internes permettant de trouver un axe,
un enracinement et une conduction naturelle de l’énergie dans le corps.
Une attention particulière est portée sur l’axe vertébral et les deux ceintures (scapulaire et pelvienne).
 

 
 
 
 
 

Les Stages

avec Sylvia Courant

à Vers-Pont-du-Gard 

  • 27 - 30 Décembre 2016
  • 3 - 5 Juin 2017

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avec Pierre Kalifa

à Vers-Pont-du-Gard

  • 1 - 2 Octobre 2016
  • 10 - 11 Décembre 2016 
  • 11 - 12 Mars 2017

Stage d'été dans la nature

avec Pierre Kalifa

24 - 27 Août 2017
(à Sauveterre, 12 km d'Avignon)

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